Kas yra perdegimas?
Perdegimas – tai emocinis, fizinis ir psichologinis išsekimas, kylantis dėl ilgalaikio streso, per didelio darbo krūvio ir nuolatinės įtampos. Šis reiškinys dažniausiai pasireiškia žmonėms, dirbantiems intensyviose srityse, kurios reikalauja atsakomybės, greitų sprendimų ir nuolatinio dėmesio. Vis dėlto perdegimas gali ištikti bet kurį – mokinius, studentus, sportininkus ar net namuose daug atsakomybių turinčius žmones. Nors kartais … Skaityti toliau